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孕早期会有不同程度的妊娠反应，最明显的表现是食欲不振、孕吐等。为了让孕妇有食欲，补充营养，孕妇前三个月的饮食一定要注意，清淡爽口，营养丰富。
生菜炒虾
材料：生菜、刀额新对虾、蒜瓣、姜片、青椒、泰椒各一颗、料酒一勺、生粉一茶匙、油适量、盐适量、味精适量。
练习：
1.刀额新对虾洗净后，转身做虾线，然后放料酒、盐、生粉腌制十分钟。
2.锅中烧开油，将虾放入锅中炸至变色。不要太久，保证虾的鲜嫩口感。
3.油锅烧热，放入蒜、姜爆香，生菜切丁，入锅翻炒，放入青红椒，待生菜变绿，放入干鲜炸虾仁，再加盐、味精调味，拌匀。
凉拌菠菜
配料：菠菜、蒜粉、干辣椒、香油、醋、盐、植物油。
1.菠菜洗净，切段，沸水锅焯一下，捞出，放凉，装盘备用。
2.将锅放在火上，倒入植物油加热，放入干红辣椒段爆香，离火。
3.将蒜末、干辣椒油、香油、醋和盐放在菠菜段上，搅拌均匀。
虾仁海苔馄饨
配料：鲜虾、馄饨皮、紫赖、虾皮、木耳、葱、姜汁、盐、味精、香油和少许酱油。
1.将鲜虾去壳去虾线，用开水焯一下，沥干水分，向下剁成虾。木耳泡好后洗净切碎。
2.将虾酱和木耳与葱姜汁混合，加入适量盐调味。
3.将拌好的虾馅用馄饨皮裹成馄饨，放锅里煮。
4.在汤碗中加入虾皮、紫菜、味精、香油和少许酱油，与刚煮好的馄饨和汤一起倒入汤碗中。
西红柿炒豆腐
配料：西红柿、豆腐、酱油、糖、盐、味精。
1.将西红柿的顶部交叉，然后用开水烫一下，去皮，切成丁。
2.把豆腐换成刀，切成3cm左右厚的长方块。
3.锅里放油，油温八成热，放入番茄片翻炒，加热均匀，放入豆腐片。加入酱油、糖、盐、味精，翻炒，将豆腐炒透后出锅。
怀孕初期，妊娠反应强烈。这个时候适合吃一些营养高，体积小的食物，比如燕窝。燕窝营养丰富，每天2-3克即可满足部分营养需求。还有养胃的作用，缓解孕吐带来的不适。燕窝中丰富的燕窝酸对孕妇和胎儿很有帮助。
孕期饮食清淡，少食多餐，多吃营养小的食材，用技巧补充营养，避免胎儿生长和孕妇生长。
德草堂燕窝每天分享关于燕窝的知识。请多多关注，欢迎评论留言！
有一个自己的孩子是很多已婚夫妇的愿望，但有些夫妇就是因为各种原因没有自己的孩子。
我表姐和姑姑结婚8年了，没有自己的孩子。在这期间，他们受到了我姨奶奶的鄙视。因为我姑姑的输卵管堵塞严重，而我表姐的精子质量存活率低，所以如果想自然怀孕，几乎和中彩票一样的可能性。但是因为夫妻感情特别好，不愿意分开，那些年特别想要一个自己的孩子，看了很多医生，喝了很多苦药，但是经期该来还是不来。试管技术的出现帮助他们实现了这个愿望。
有传言说试管婴儿以后会不孕不育！
这也困扰着我的叔叔阿姨们。那时候试管婴儿还没有那么普及，很多人对试管婴儿一无所知，所以有很多关于试管婴儿的传说，比如说试管婴儿会畸形，不能正常生育，和正常人不一样，智商比正常人低。那时候，他们也是l
我表哥和我表妹长大了就跟正常孩子一样。现在表哥的孩子3岁多了。我表姐今年结婚，我表姐的媳妇刚怀孕4个多月。所以对于我的表兄弟们来说，找到了这样幸福的一天。试管技术的应用，将精子和卵子结合，产生精卵结合体，对于像我表兄妹这样不孕不育的夫妇来说，真是个好消息。
自1978年世界首例试管婴儿诞生至今已有40多年，数百万人通过试管婴儿拥有了自己的孩子。其实胚胎和婴儿都不是试管培养的。而是将卵子和精子在玻璃器皿中培养两天，然后卵子受精。受精卵分裂成4-8个细胞的早期胚胎后，移植到人体子宫内。所以，试管婴儿需要在母亲的肚子里生长、分娩。
试管婴儿有第一代，第二代，第三代。第一代试管婴儿主要适用于输卵管阻塞和子宫内膜异位症引起的不孕患者。第二代试管婴儿主要适用于少精或不射精，但生精小管内有少量精子的患者。穿刺可以吸出一两个精子，或许可以解决男性不育的问题。第三代试管婴儿侧重于胚胎植入前的基因诊断。三代“试管婴儿”在解决女性不孕和男性不育、预防遗传性疾病方面起到了一定的作用，但能鉴定出来的只有十几例。
一些经济条件好的家庭，为了满足自己的性别需求或者其他原因，也会选择试管婴儿。
我认识一个老板，他的女儿通过试管婴儿怀上了双胞胎男孩。老板只有一个女儿，但她家财万贯，却不想女儿多受点苦，干脆花钱做试管婴儿。有两个男生，一个跟自己姓，一个跟男方姓。老板也经常说自己有接班人。还有一个女的，已经有两个女儿了，但是为了给老公生个儿子，还去做了试管。
其实做试管婴儿没那么简单，女性受的苦也不少。这是在特殊情况下进行的特殊方法。有的大龄女做了几次都不能成功，既心虚又费钱。如果你有生育能力，不要因为你的欲望而去做试管。因为它也有自己的缺点。
1.对女性身体伤害很大。试管婴儿技术最直接的缺点就是人工取卵时对女性生理的干扰。刺激排卵可能导致卵巢反应低下，从而导致卵巢早衰、40岁前年轻女性闭经、卵巢不敏感综合征。卵巢过度刺激还会导致一系列综合征，如血容量减少、少尿、腹水、胸腔积液、电解质紊乱等。根据个人特别定制的合理方案，可以有效降低副作用的影响。
2.它花费很多。一个周期几万，不保证一次就成功。年龄越大，成功率越低。
3.一项调查显示，通过试管婴儿技术受孕的后代患脑瘫的可能性是自然受孕出生的后代的三倍。此外，试管婴儿患其他先天缺陷的概率略高于自然受孕婴儿。因为试管婴儿是辅助生殖方式，精子失去了优胜劣汰的竞争机会。
首先，这些试管婴儿的一般体质都不如普通婴儿。同时，他们在日常生活中需要更多的营养来补充，这些宝宝容易患上一些疾病。
试管婴儿肯定存在一些生理和心理问题，因为毕竟这项技术还不完善，孩子很可能会有疾病。
在我看来，试管婴儿有时候会畸形，然后不能正常生育，对女性的健康也是非常有害的。
北京代怀孕领跑者