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孕妇如何保护牙齿?

阅读量:617 发布时间:2024-06-12 10:09

孕妇如何保护牙齿?孕妇如何保护牙齿?让我们一起来学习一下:

首先,孕妈妈要增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素 A、D、C 和一些无机物如钙、磷等的摄入也很重要。孕期增加营养素的摄入,不仅能保护母体,还能增强机体组织修复损伤的能力,对胎儿牙齿的发育也有帮助。

其次,定期做口腔检查,及时进行口腔治疗。孕期口腔疾病发展迅速,定期检查可以做到早发现、早治疗,将病变局限在小范围内。对于较严重的口腔疾病,应选择孕中期(4-6个月)相对安全的时间进行治疗。

第三,孕期注意口腔卫生,掌握口腔保健方法,坚持每天有效刷牙。有证据表明,保持口腔卫生,牙龈发炎的可能性就会降低。对于容易蛀牙的孕妇,可以适当使用一些外用氟化物,如含氟漱口水、氟化物涂抹剂等。

温馨提示

为了孕妇的健康,孕妇不仅要刷牙,还要加强口腔护理和保健,饭后漱口,早晚用温水刷牙;或刷牙后咳嗽,每次15毫升左右,时间1-1.5分钟,每天3-5次。咳嗽后 15-30 分钟内不要漱口或饮食,以充分发挥药物的清洁和消炎作用。

最后,用不含蔗糖的口香糖(如木糖醇口香糖)清洁牙齿。木糖醇是从桦树或橡树中提取的一种甜味剂,不含蔗糖,因此不会导致蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减少口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用。如果能在饭后和睡前咀嚼一片,每次至少咀嚼五分钟,就能减少约 70% 的蛀牙发生率。

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